La ricerca nel campo della psicologia riconosce l’individuo come un’unità psico-fisica indivisibile. In questo contesto, le discipline olistiche legate al movimento, come il PilaHarmonic, possono offrire, in linea ipotetica, un …
PilaHarmonic® e psicologia: una collaborazione possibile Leggi altro »
Ogni attività legata al PilaHarmonic è un luogo di creatività e di sperimentazione, nel caso delle lezioni individuali e anche in quelle di gruppo. Ne parliamo con Arianna Morini, …
Le lezioni di PilaHarmonic non si basano strettamente su una concatenazione sempre uguale di esercizi propedeutici l’uno all’altro. C’è sempre, sicuramente, una parte iniziale di preparazione a svolgere tutti gli …
L’approccio dell’insegnante PilaHarmonic alle lezioni Leggi altro »
Una recente video intervista ad Arianna Morini ripercorre le origini, l’approccio, i benefici del PilaHarmonic. Come nasce questo metodo? Che rapporti ha con il Pilates? Quali sono le sue caratteristiche …
Mente e corpo non sono realtà separate, ma esistono e interagiscono in simbiosi. Questa premessa spiega anche il ruolo della meditazione nel PilaHarmonic. Consideriamo la meditazione come una forma di …
Il PilaHarmonic nasce dal Pilates, e si sviluppa prendendo le mosse da questa disciplina. Infatti, quasi tutti gli esercizi del PilaHarmonic sono mutuati da esercizi del Pilates e ne …
Qual è il rapporto tra PilaHarmonic e Pilates? Leggi altro »
“Meditiamo il movimento” è il titolo del workshop che si è svolto a Roma il 20 ottobre 2023 in forma ibrida (in presenza e online), per introdurre i principi e …
Meditiamo il movimento: workshop di introduzione al PilaHarmonic® Leggi altro »
PilaHarmonic® può diventare per gli utenti e gli allievi una vera e propria pratica di evoluzione personale attraverso il movimento. Naturalmente questo non può avvenire immediatamente: prima bisogna sicuramente apprendere …
Questo blog accompagna la elaborazione e la diffusione del PilaHarmonic®. E’ un metodo che nasce dalla passione per il Pilates e dalla volontà di utilizzare tale disciplina come base di …
