PilaHarmonic on air
Una recente video intervista ad Arianna Morini ripercorre le origini, l’approccio, i benefici del PilaHarmonic. Come nasce questo metodo? Che rapporti ha con il Pilates? Quali sono le sue caratteristiche …
PilaHarmonic e meditazione
Mente e corpo non sono realtà separate, ma esistono e interagiscono in simbiosi. Questa premessa spiega anche il ruolo della meditazione nel PilaHarmonic. Consideriamo la meditazione come una forma di …
Qual è il rapporto tra PilaHarmonic e Pilates?
Il PilaHarmonic nasce dal Pilates, e si sviluppa prendendo le mosse da questa disciplina. Infatti, quasi tutti gli esercizi del PilaHarmonic sono mutuati da esercizi del Pilates e ne …
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