My Personal PilaHarmonic

Questo corso individuale può essere fruito come seminario oppure come un vero e proprio programma di allenamento forgiato sul cliente e sulle sue necessità. Un lavoro profondo di consapevolezza e scoperta su di noi, sulle nostre sensazioni e sul nostro modo di muoverci, per superare preconcetti e auto-limitazioni e sviluppare una nuova sensibilità verso noi stessi e il nostro corpo. Durata circa 60 minuti.