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SUMMARY:Ciclo di incontri: "Il meditat-tivo: aspetti del PilaHarmonic®"          (prima data 5 aprile 2024)
DESCRIPTION:Il PilaHarmonic è un metodo che unisce il Pilates con un allenamento che opera sui muscoli e sul tessuto fasciale che li riveste e connette tra loro. Mette a frutto anche l’apporto di varie discipline olistiche e della ginnastica dolce. \nQuesto metodo aiuta a pervenire a uno stato di benessere che giova al livello psicofisico\, e che può permettere un più alto livello di consapevolezza corporea e mentale\, tipico della meditazione. \nIl ciclo “Il meditat-tivo: aspetti del PilaHarmonic®” è costituito da incontri a carattere pratico ed esperienziale\, che saranno focalizzati su quattro aspetti fondamentali di questo metodo: \n\nLa respirazione come prima forma di movimento (5 aprile)\nIl rilassamento della muscolatura profonda (3 maggio)\nLa propriocezione corporea (17 maggio)\nLa consapevolezza del movimento (21 giugno)\n\nOgnuno dei quattro incontri affronterà in generale tutti e quattro gli aspetti\, ma focalizzandone uno alla volta in particolare. \nTutti gli incontri dureranno un’ora e cominceranno sempre alle ore 19.00\, con gentile richiesta (per chi segue online) di collegarsi alle 18.50. \nIl PilaHarmonic si rivolge a tutti\, in modo adattabile\, e a partire da questi incontri potranno essere elaborati moduli e interventi per specifiche categorie di persone (appassionati  delle discipline corporee e meditative\, praticanti di discipline olistiche\, sportivi\, persone in riabilitazione o in situazioni di stress\, ecc.). \nI partecipanti possono iscriversi all’intero ciclo o a singoli incontri. \n  \nPer informazioni su iscrizioni\, indirizzo (in presenza) e sul link (online): \nE-mail: info@pilaharmonic.it           Tel. e Whatsapp 3891656336 \nIscrizioni per l’intero ciclo: entro il 28 marzo 2024 \nCosto di ogni incontro: 20 euro in presenza o 15 euro online. \nSito web di PilaHarmonic: https://pilaharmonic.it/ \n 
URL:https://pilaharmonic.it/evento/ciclo-di-incontri-il-meditat-tivo-aspetti-del-pilaharmonic-prima-data-5-aprile-2024/
LOCATION:Roma in presenza e online
CATEGORIES:Ciclo di incontri
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